همراه این غذا بهتر است کمی نان سبوس دار یا نان جو استفاده شود. این غذا باعث پایین آوردن کلسترول، قند خون برای افراد دیابتی و برای افرادی که اوره آنها بالا است بسیار مفید است. اگر با نان جو استفاده شود دارای 22 تا 24 گرم فیبر است.
مواد لازم :
تاریخ: یک شنبه 6 اسفند 1391برچسب:غذایی فوق العاده رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند,
ارسال توسط SAEED
آخرین مطالب